Как избавиться от комплексов? Жизнь без комплексов!


Хотите жить без комплексов? Как избавиться от комплексов? Ответ на интересующий и волнующий Вас вопрос рассмотрим далее в статье.
Как избавиться от комплексов? Жизнь без комплексов!

Многие из нас живут с комплексами, сами себе усложняя жизнь. Почему же возникают комплексы и что они представляют собой? Все комплексы в широком смысле этого слова представляют собой некие рамки, ограничения, которые мы любим накладывать на себя. Чаще всего это просто кажущиеся нам надуманные недостатки внешности и характера, которые довольно сильно наносят удар по самооценке. Так все наши комплексы ограничивают нашу свободу в том или ином смысле.

Что же является причиной возникновения комплексов? Для того, чтобы ответить на вопрос «Как избавиться от комплексов?», далее выявим наиболее   существенные причины.

  1. Одной из основных причин, порождающих комплексы еще в детстве, является неправильное воспитание детей родителями, основанное часто на запугивании, наказании и унижении. Как правило, не успевшая сформироваться психика ребенка от этого сильно страдает, и нередко приобретённые в детстве комплексы остаются на всю жизнь.
  2. Другой часто встречающейся причиной являются душевные травмы, дискриминация со стороны общества, а также собственные ошибки и неудачи человека. Все это создаёт комплекс неполноценности (постоянное ощущение превосходства над собой других людей (будь то внешне, будь то сферах общественной жизни)), практически уничтожающий самооценку и негативно сказывающийся на общем эмоциональном состоянии человека.
  3. Прошлые трагедии в жизни могут породить комплекс жертвы, обрекающий человека на постоянные страдания. Так человек строит из себя жертву, тем самым пребывая в состоянии нуждающегося в сочувствии и жалости со стороны общества.
  4. Какой-либо проступок в отношении общества и как следствие постоянное угрызение запоздавшей совести. Это создает в человеке постоянное чувство вины перед обществом, которое изнуряет его психику.
  5. Большой вес, прыщи, низкий рост нередко являются причинами внешних комплексов, угнетающих человека. Человек с такими комплексами нередко обрекает себя на «плавание по течению в обществе». Он стесняется общения с противоположным полом и часто обрекает себя на скучную жизнь.

Как избавиться от комплексов? Жизнь без комплексов!


Как же решить все проблемы? Как избавиться от комплексов? Далее отметим для себя наиболее действенные методы избавления от каждой причины и, как следствие, от комплексов.

  1. По отношению к своему воспитанию родителями стоит перестать критически воспринимать все их упреки, которые стали причиной возникновения Ваших комплексов. Безусловно, слово родителей надо уважать, но иногда и они любят гнуть палку.
  2. В случае дискриминации и собственных ошибок опять таки нужно перестать критически относиться к этому. Принять ошибки, как возможность к извлечению уроков. А вот в случае душевных травм дело обстоит похуже, поэтому стоит пройти сеансы психотерапии.
  3. Все еще будите переживать по поводу прошедшего? Бросьте все из головы! Это случилось давно и Вы никак на это уже не повлияете. И смысла переживать по прошедшему? Живите настоящим, смотря в будущее.
  4. Нет ничего лучше от избавления чувства вины, как раскаяние и извинение перед человеком, по отношению к которому Вы когда-либо совершили нехороший поступок.
  5. Устраняйте видимые причины внешних комплексов, кто, если не Вы сами, поможет Вам в этом?При этом перестаньте себя все время упрекать. Вы станете намного счастливее, наблюдая динамику своих достижений и полюбите себя в хорошем смысле этого слова.

   Важно не зацикливаться на любых проблемах, а решать их! Только тогда Вы сможете ощутить себя  свободным человеком без комплексов. Не этого ли Вы хотели?

Если Вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям в социальных сетях, а также подписывайтесь на обновления блога.

Как избавиться от комплексов? Жизнь без комплексов!
Обновлена: Ноябрь 17, 2016 автором: Богдан Васильев.

Интересные статьи по теме



Подписка на обновления блога


Подпишитесь на бесплатную рассылку статей по почте



Делясь ссылкой в социальных сетях, Вы помогаете проекту развиваться

Блог по саморазвитию личности Развиваюсь Сам

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не робот *