Как побороть лень? Как перестать лениться?


Как побороть лень? Как перестать лениться? Ответы на все Ваши излюбленные вопросы, дорогие мои лентяи, рассмотрим далее в статье.

Как побороть лень? Как перестать лениться?

Ошибочно считается, что лень — это своего рода двигатель прогресса. Но горький опыт многих людей (в том числе и Вас) говорит как раз таки об обратном. Чтобы не быть голословным, скажу, что лень ведет Вас только лишь к регрессу или, говоря простыми словами, ничего хорошего от лени Вы не получите! Запомните эти слова, чтобы любая мысль лениться вызывала у Вас отвращение. Только ненависть к лени сможет дать Вам ответ на вопрос: «Как побороть лень? Как перестать лениться?». И только она!


«Ох уж эта лень!» — скажете Вы про себя, мотая головой. Какая мысль у Вас на данный момент в голове? Я думаю примерно следующая: «Как же я распустил себя от лени! Завтра же перестану лениться и начну действовать! «. Скажите Вы мне, уважаемые, сколько раз Вы давали себе подобных голословных обещаний? Я у верен что немало… Сдается, что Вы не обладаете силой воли! Это действительно так, к сожалению.  Но на самом деле побороть лень не так то и сложно… Как это сделать? К главному ключевому слову я постепенно подошел в этом абзаце. А раскрою его вместе с Вами далее.

к оглавлению ↑

Как побороть лень? Задумаемся над причинами, порождающими лень


Почему же люди ленятся? Причин может быть великое множество. Многие заблуждаются, что «ничегоделанье» — это и есть лень. В действительности человек все равно чем-то занят, но, к сожалению, не тем, чем бы стоило заняться в тот или иной момент. Например, студент вместо того, чтобы готовиться к завтрашнему экзамену, целый день уже сидит в социальных сетях и смотрит любимый телесериал. Очевидно, что в этом случае речь идёт о неправильной расстановке приоритетов. Почему так происходит? Очевидны следующие объективные причины:

  1. недостаток мотивации;
  2. неуверенность в результатах предполагаемой работы или подготовки;
  3. переоценка собственных возможностей, и, как следствие, отсутствие каких-либо действий в приближении к предполагаемой цели;
  4. отсутствие энергии (постоянное недосыпание, депрессия от прошлых неудач);
  5. нехватка времени из-за неправильного структурирования рабочего дня.

 Перечисленные выше причины, являются одними из самых распространенных причин лени. Как побороть эти причины лени и перестать лениться? Рассмотрим с Вами в следующем подзаголовке.

к оглавлению ↑

Как перестать лениться? Устранение причин лени


Как научиться не лениться? По какой причине Вы ленитесь? Если Вы ответили себе на вопрос: «Почему я ленюсь?», то мы с Вами можем начать бороться с пожирающей Вас ленью. А именно устранять причину Вашей лени.

Разберем по отдельности устранение каждой из вышеперечисленных причин:

  1. У Вас мало энергии. Возможно Вы переутомились, поскольку пребываете в напряженном эмоциональном состоянии. У Вас всё валится из рук. И в таком состоянии Вами легко завладевает лень. В таком случае уделите себе достаточно времени на отдых. Многие могут сказать, что это лень, но в действительности отдых — необходимая часть успешной человеческой деятельности. Ведь не секрет, что уделяя отдыху минимум времени и исключая его из жизни, Вы успеете больше.
  2. Если же причиной Вашего «забивания на дела» является катастрофическая нехватка времени, то настоятельно рекомендую Вам структурировать свой рабочий день, говоря простыми словами, составить распорядок дня со списком дел на день.  Также в списке дел стоит отдавать приоритеты и, соответственно, больше времени для более важных для Вас и неотложных делишек. Всё это поможет Вам максимально быстро, качественно и в радость себе сделать все намеченные накануне дела на день.
  3. У Вас отсутствует мотивация на совершение какого-то дела? Самое время дать себе пинка хотя бы теми мыслями, что все, намеченное Вами на день, важно для Вас и Вы не должны давать себе слабину, потому что поставили себе конкретные цели добиться определённых результатов на день. Ну или опять таки придумаете себе систему поощрений за достижение какой-то определённой цели. Но не переусердствуйте! Помните про отдых тоже. А качественно его провести может распорядок дня.
  4. Вы часто ставьте себе невыполнимые цели и как итог одно разочарование, переходящее в лень. В таком случае стоит подумать над хваткой времени на выполнение дел, а также сил и возможностей. Адекватно оценивайте предстоящие дела и ставьте себе разумные цели.
к оглавлению ↑

Итоги к статье


Пожалуй, это все наиболее ключевые моменты ответа на Ваш вопрос: «Как побороть в себе лень? Как перестать лениться?».  И, как итог, добавлю, что между ленью и не ленью стоит тонкая граница. Помните об этом и Вы никогда не зададите себе вопрос: «как побороть лень и перестать лениться?».

Как побороть лень? Как перестать лениться?
Обновлена: Ноябрь 17, 2016 автором: Богдан Васильев.

Интересные статьи по теме



Подписка на обновления блога


Подпишитесь на бесплатную рассылку статей по почте



Делясь ссылкой в социальных сетях, Вы помогаете проекту развиваться

Блог по саморазвитию личности Развиваюсь Сам

Как побороть лень? Как перестать лениться?: 2 комментария

  1. Прочитав вашу статью, я пересмотрел причины, из-за которых я ленюсь. В моём случае это отсутствие конкретных целей и мотивации. Думаю намеренно ставить цели и добиваться их.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не робот *